എന്താണ് കൂർക്കം വലി?

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൂർക്കം വലി ഉച്ചത്തിലുള്ളതും തുടർച്ചയായ ശ്വാസോച്ഛാസത്തിന്റെ ശബ്‌ദവുമാണ്. പുരുഷന്മാരിലും അമിതഭാരമുള്ളവരിലുമാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെങ്കിലും, ഇത് ആരെയും ബാധിക്കാവുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്.പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കൂർക്കം വലി കുറയും.ഇടയ്‌ക്കിടെ കൂർക്കംവലി സാധാരണഗതിയിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമല്ല.ഇത് നിങ്ങളുടെ ബെഡ് ഇണയെ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചേക്കാം.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ദീർഘകാല ഹിറ്റാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ ഉറക്ക രീതിയെ നിങ്ങൾ ശല്യപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം കൂർക്കംവലി.നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെയോ ഉച്ചത്തിലോ കൂർക്കംവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് (നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും) സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എന്താണ് കൂർക്കം വലി ഉണ്ടാക്കുന്നത്?

ഏത് ഉച്ചാരണവും വാക്കാലുള്ള അറ, നാസൽ അറ, ശ്വാസനാളം എന്നിവയിലെ വിവിധ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ടെന്നും വിവിധ പേശികൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന വിവിധ ആകൃതിയിലുള്ള അറകളിലൂടെ വായുപ്രവാഹം കടന്നുപോകുമ്പോൾ മാത്രമാണെന്നും മെഡിക്കൽ ഗവേഷണത്തിന് അറിയാം.സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസനാളത്തിന്റെ വോക്കൽ കോഡുകൾ (രണ്ട് ചെറിയ പേശികൾ) തമ്മിലുള്ള വിടവ് അടിക്കാൻ ആളുകൾ വായുപ്രവാഹത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, കവിൾ, താടിയെല്ല് എന്നിവയുടെ പേശികൾ സംയോജിപ്പിച്ച് വിവിധ ആകൃതിയിലുള്ള അറകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത ഇനീഷ്യലുകൾ. ശബ്ദം കടന്നുപോകുമ്പോൾ പുറത്തുവിടുകയും അവസാനഭാഗങ്ങൾ ഭാഷ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.ഉറക്കത്തിൽ, ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, കവിൾ, താടിയെല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ പേശികൾ ഏകപക്ഷീയമായി യോജിപ്പിച്ച് വിവിധ അറകളുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വലിയ ചാനൽ വിടുക - തൊണ്ട (ശ്വാസനാളം), ഈ ചാനൽ ഇടുങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു വിടവായി മാറുന്നു. വായുപ്രവാഹം കടന്നുപോകുന്നു, അത് ഒരു ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കും, അത് കൂർക്കംവലിക്കുന്നു.അതുകൊണ്ട് തടിയുള്ളവർ, തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ അയഞ്ഞവർ, തൊണ്ടവീക്കം ഉള്ളവർ എന്നിവർക്കാണ് കൂർക്കംവലി കൂടുതലും.